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El Ayuntamiento de León pone en marcha una nueva temporada de caminatas por la ciudad
La Concejalía de Deportes organiza una nueva campaña de rutas por el municipio de León y el entorno denominada, Caminatas por tu ciudad, dirigidas a todas aquellas personas que quieran realizar su actividad física andando.La primera jornada está programada para el mañana martes 30 de septiembre a partir de las 10.30 horas en la instalación de la Piscina Cubierta de La Palomera. La actividad Caminatas por tu ciudad está planteada además para mejorar la salud de los vecinos del municipio realizando estas rutas al aire libre, por zonas verdes de los barrios periféricos dando diferentes opciones favoreciendo la cercanía y la variedad.
Archivado en: CAMINATAS POR TU CIUDAD, DEPORTES, AYUNTAMIENTO, LEÓN
Un grupo de participantes en la iniciativa municipal paseando por la ciudad.
gentedigital.es
29/9/2008 - 13:00
Caminar es una manera de practicar deporte con los objetivos de mejorar la calidad de vida, mantener un estilo de vida saludable y sirve de ayuda a preservar a las personas de las enfermedades debidas a nuestro estilo de vida o propias de la edad. El hecho de agruparse para caminar favorece la relación con los demás y de forma sencilla sirve para compartir experiencias.
Si la actividad además está tutelada por un técnico deportivo el participante obtendrá unas pautas que le ayudarán a mejorar, con calidad y eficacia, su bien estar físico. "Debemos convencernos todos que el ejercicio físico regular, moderado y controlado permite gozar de una mejor salud que la de aquellas personas que raramente practican algún deporte", señaló la concejala de Deportes, Natalia Rodríguez Picallo.
Entre las ventajas, destacan el recorrido dirigido por un monitor, el lugar de inicio dentro del casco urbano, la disposición de un lugar con vestuario al salir y al llegar, la sesión de estiramientos dirigida, el seguro de accidentes, el disfrute de la Piscina al finalizar la ruta y las taquillas para dejar ropa u objetos personales. El precio de la actividad es de 1,50 euros por ruta y día a abonar el mismo día y lugar de la inscripción.
LUGAR DE INSCRIPCIÓN
Las inscripciones se realizarán en la instalación deportiva de salida desde media hora antes del comienzo de cada ruta. Se podrá realizar una preinscripción para reservar la plaza el mismo día de la ruta en el número de teléfono 987344391 (Escuelas Deportivas) desde las 8.30 de mañana hasta las 10:00.
Las rutas se realizarán los martes a las 10:30 horas finalizando entre las 12.00 y las 12.30 horas y tendrán plazas limitadas (20 personas por ruta).
RUTAS URBANAS - OTOÑO 2008
RUTA 1. Piscinas cubiertas de la Palomera - 30 de septiembre y 4 de noviembre.
Dificultad: fácil.
Lugar de salida y llegada: Piscinas cubiertas de la Palomera
Zona de la Serna, Parque de La Granja y Parque de la Candamia.
RUTA 2. Estadio Hispánico – 7 de octubre y 11 de noviembre.
Dificultad: fácil.
Lugar de salida y llegada: Estadio Hispánico
Paseo margen izquierda del río Bernesga -Eras de Renueva puente Gutiérrez Mellado- margen derecha del río Bernesga – Estadio Hispánico.
RUTA 3. Piscinas cubiertas del Ejido.- 14 de octubre y 18 de noviembre
Dificultad: media.
Lugar de salida y llegada: Piscinas cubiertas del Ejido.
Zona de la Candamia y los Pinos.
RUTA 4. Centro de Ocio de Eras de Renueva – 21 de octubre y 25 de noviembre
Dificultad: media
Lugar de salida y llegada: Centro de Ocio de Eras de Renueva.
Eras de Renueva y Monte San Isidro (zona de acceso restringido al público de alto valor ecológico).
Los interesados en participar en esta actividad encontrarán más información en la Concejalía de Deportes - Escuelas Deportivas, en el teléfono 987344391 y en la página web www.escuelasdeportivasleon.com.
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